| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 红烧对虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡,相当于盖屋顶78分钟消耗的热量360 | |||||
1、虾冼净，材料准备好。
2、锅内油烧至六成熟，用姜片、干辣椒爆锅，放入对虾。
3、倒入料酒
4、加入米醋
5、加入白糖
6、加入葱花炒熟。
7、盛盘可以食用。
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血压、增强性欲、增强性功能等功效；可与鸡蛋、大葱、茄子搭配；与猪肉、鸡肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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