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泰味酸辣虾的热量

泰味酸辣虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾465千卡93千卡
红椒106千卡212千卡
番茄沙司11千卡112千卡
黄椒11千卡22千卡
总量610泰味酸辣虾热量/卡路里593千卡
骑自行车热量593千卡,相当于骑自行车74分钟消耗的热量480

泰味酸辣虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 500克、 红椒 50克、 黄椒 50克、 泰式酸辣酱 20克、 番茄沙司 10克、 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有预防动脉硬化、催乳、提高性功能等功效;可与豆苗、丝瓜、火龙果搭配;与西瓜、茶叶、洋葱相克,同食可能会引起不适;

红椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进血液循环、祛风湿、减肥等功效;可与明虾、海虾、鹌鹑搭配;与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

黄椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、清热解毒、健胃消食等功效;可与西葫芦、鲫鱼、芹菜搭配;与土豆、香菇、青鱼相克,同食可能会引起不适;

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