意大利面的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、养阴凉血、生津止渴等功效；可与菜花、福寿鱼、西葫芦搭配；与胡萝卜、鱼肉、鲢鱼相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护肤、美容、帮助消化等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、生津液、补虚等功效；可与韭菜、牡蛎、圆白菜搭配；与黄豆、红螺、明虾相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、呵护咽喉、帮助消化等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效；