香辣豆腐丝的热量和减肥功效

1、备好豆腐皮，

2、将豆腐皮切丝，

3、辣椒切丝，

4、锅里烧油，下入切好的豆腐丝。

5、在豆腐丝上均匀地撒上精盐，两面煎至稍黄，加入辣椒丝，

6、翻炒均匀，调入老抽，炒匀。

7、再调入适量的高汤，调味汁，鸡精，煮开即成。

8、香辣豆腐丝即成。