| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 夏季祛湿滚汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于采花3分钟消耗的热量180 | |||||
1、除了洋葱之外的所有食材处理好入锅加适量水大火滚开，再放入洋葱稍滚，最后调入少许油、盐即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、健胃止呕、促进消化等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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