| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 奶油椰香酥饼热量/卡路里99千卡 | |||

1、将充分软化的黄油加入白糖,打发至颜色变浅。

2、分三次加入打散的蛋液,每加一次都要将蛋液和黄油充分地混合。

3、将奶粉、椰蓉粉、低筋面粉放入打好的黄油糊中,搅拌至全部湿润。

4、取一小块面,捏成圆,再压扁成小饼状,刷上全蛋液,喜欢果仁的,可以加上,放入烤箱,180度,烤20分钟。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、延缓衰老等功效;可与韭菜、银鱼、茼蒿搭配;与消炎片、田鸡、柿子相克,同食可能会引起不适;
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