| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 811克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1087千卡 | |||
 热量1087千卡,相当于美容1087分钟消耗的热量60 | |||||
1、将鸡翅洗净加葱丝姜丝料酒腌渍半小时
2、锅中放油将鸡翅炸至两面金黄，捞出备用
3、锅里重新换油，加步骤1中的葱丝姜丝爆香，再加入鸡翅翻炒，将1中的料酒加入翻炒，放红辣椒，不喜欢辣可以不加，炒好后倒入一罐可乐，大火烧开后，放盐转小火焖至可乐烧干.
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、开胃助食、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
