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茄汁土豆大排的热量

茄汁土豆大排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄酱49千卡97千卡
冰糖79千卡397千卡
生粉160千卡355千卡
生姜45千卡80千卡
2千卡59千卡
12千卡31千卡
土豆152千卡76千卡
料酒25千卡114千卡
总量436茄汁土豆大排热量/卡路里524千卡
汽车打蜡热量524千卡,相当于汽车打蜡116分钟消耗的热量270

茄汁土豆大排的做法共5个步骤

食材主料/辅料

大排 6块、 番茄酱 50克、 冰糖 20克、 3克、 菜油 若干、 生粉 若干、 生姜 若干、 若干、 料酒 若干、 土豆 200克
食材功效信息

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护肤、降血压、生津止渴等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、清热除火、解毒等功效;可与银杏、高粱、草莓搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、止血、提鲜等功效;与小豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有美容养颜、养颜、美容等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、活血驱寒、温中止呕等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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