桂花绿豆粥的热量和减肥功效

1、准备材料:绿豆（多人吃就要准备多一点），冰糖（也可以用黄糖或者白糖，根据个人口味调甜度），桂花糖（是家里自己用新鲜桂花做的，可能超市或者网上有卖）。

2、将绿豆提前浸泡30分钟，（省事的可以不泡，直接洗干净放水煮）洗干净后倒入电饭锅里，加入适量的水，（喜欢喝汤水的就可以多加水）插上电开始煮。

3、等水煮开后，加入冰糖。用勺子搅拌几下，盖上锅盖继续煮。

4、煮好前，加入1-2匙桂花糖，搅匀，出锅。（可以用一个水盆接大半盆水，把整锅绿豆粥放下去浸泡冷却，吃起来就不会烫得下不了口。）