海鲜汤的热量和减肥功效

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有滋阴明目、软坚、利小便等功效；可与豆腐、槐花、绿豆芽搭配；与鲈鱼、橙子、芹菜相克，同食可能会引起不适；

海鲜菇的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、治疗便秘、抗癌等功效；与黄瓜、绿豆、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、护肾、防癌等功效；可与香菇、海带、椰子搭配；与醋、山竹、海螺相克，同食可能会引起不适；