菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
红丝绒的热量

红丝绒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉566千卡354千卡
植物油320千卡533千卡
酸奶150千卡104千卡
可可粉35千卡349千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉195千卡389千卡
小苏打0千卡1千卡
1千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
总量549红丝绒热量/卡路里1567千卡
划船热量1567千卡,相当于划船392分钟消耗的热量240

红丝绒的做法共17个步骤

食材主料/辅料

红丝绒: 适量、 低筋面粉 160克、 植物油 60克、 鸡蛋 2个、 酸奶 125毫升、 红曲粉+红色素 8+3滴克、 可可粉 10克、 泡打粉 3克、 小苏打 2克、 白糖 50克、 1克、 淡奶油(打发) 500克、 糖粉 50克、 戚风蛋糕长方形十寸蛋糕胚 3张
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与基围虾、小米、明虾搭配;与兔肉、糖精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、明目、健发等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、香蕉、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1