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中量黄油饼干的热量

中量黄油饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
黄油666千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋43千卡143千卡
总量315中量黄油饼干热量/卡路里1473千卡
换床单热量1473千卡,相当于换床单589分钟消耗的热量150

中量黄油饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 黄油 75克、 糖粉 60克、 鸡蛋 30克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、疗疮、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、保护肝脏、养血发胎等功效;可与桂圆、干贝、基围虾搭配;与豆奶、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

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