酸辣脆萝卜的热量和减肥功效

1、白萝卜1个、白醋、细砂糖、姜、大蒜、干辣椒（忘了拍下了）

2、干辣椒切细，姜、大蒜切碎。

3、萝卜切薄片。加入一勺盐，用手抓一抓萝卜。这样萝卜的苦水就会挤出来一些。

4、腌上半小时，苦水就会挤出来很多。

5、倒掉苦水，放入姜、蒜、干辣椒。倒入白醋。（白醋最好多放点）

6、再放一勺糖下去。

7、搅拌均匀。

8、装入有盖的容器里。腌上半天就能开吃了。

9、很下稀饭或小酒的小凉菜哦。。