| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 374千卡 | 374千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1504千卡 | |||
 热量1504千卡,相当于扭腰253分钟消耗的热量356 | |||||
1、提前把筛好的蛋糕粉和粟粉筛在一起
2、把秤好的糖霜倒进黄油里一起打均匀
3、准备筛好的两个蛋黄
4、把蛋黄倒进黄油里面拌均匀
5、最后把蛋糕粉倒进猜成粉团，忘记拍图了，然后挤出一小把猜成圆形放在烤盘上用拇指压一下，循环这样做完所有面团，最后放进预热170度的烤箱里考15分钟
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、促消化、止血等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、安神除烦、生津止渴等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
