| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 红豆面包热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于拳击84分钟消耗的热量360 | |||||
1、把所有材料放入面包机里、一发后、松弛20分钟、夹馅、定型、
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
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