零食小菜-泡鸭胗的热量和减肥功效

鸭胗的热量92千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有利便、促消化、帮助消化等功效；与荞麦、胡桃、杨梅相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌、助阳等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、防癌症、排毒清肠等功效；可与武昌鱼、五花肉、洋葱搭配；与蜂蜜、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗菌、降低胆固醇等功效；可与洋菇、臀部牛肉、牛头搭配；与油皮、香豆腐干、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有减肥、防感冒、祛脂降压等功效；可与鸡蛋、羊排、基围虾搭配；与羊肝、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；