黑糖红枣杯子蛋糕的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黑糖的热量372千卡（每100克）；具有健脾暖胃、温筋通络、散瘀活血等功效；可与小米面、姜、荷兰豆搭配；与姜、牛腩、牛肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、解热烦、润肺利咽等功效；可与圆生菜、北极虾、韭菜搭配；与味精、鹅蛋、茶叶相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、美容养颜、养颜等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防高血压、保肝护肝、益智健脑等功效；可与鲤鱼、小麦、南瓜搭配；与鱼肉、海蟹、银鱼相克，同食可能会引起不适；