金丝饼的热量和减肥功效

1、所有食材混合

2、和成面团盖保鲜膜松弛30分钟

3、分成6个小面团

4、取一个面团擀成薄薄的片，撒上面粉

5、从一边折起，再次撒面粉

6、再折叠起

7、切成条

8、我切的有点宽了，可以切细点哦

9、再把切的条，稍稍搓细点，

10、从一边卷起来

11、卷成图片状，用手压一压

12、油锅热油，下饼煎

13、煎至两面金黄色，出锅，用湿布盖起来

14、很好吃哦，只是太麻烦了，但是好吃才是硬道理

15、这个方子的量，我做了12个