不用洗面也能轻松做凉皮的热量和减肥功效

1、分别将150克小麦淀粉（澄粉）、15克面粉倒入盆内。(加面粉可使做出的凉皮有韧劲，更加劲道）

2、加清水，边加边用筷子搅拌。

3、搅拌成特别稀的面糊，用勺子舀着呈流水状即可。(面糊调的越稀越容易做成凉皮)

4、取一个干净的批萨盘(也可以用家中的不锈钢盘、陶瓷盘），取2勺面糊倒入盘子内。

5、倒入面糊后，用手晃一下，使面糊均匀的铺在盘底。

6、蒸锅放水，待大火烧开后，转小火；将盛了面糊的批萨盘放锅内，大火蒸1分钟，即可成型。

7、凉皮成型后，取出来隔着冷水，冷却30秒。

8、冷却后的凉皮很轻松的就可以揭下来。

9、不错吧！又薄又滑嫩。^_^

10、将揭下来的凉皮表面刷一层芝麻油，然后依次将蒸好的凉皮放入碟子内，每层之间都要刷，这样就不会粘在一起。

11、将做完的凉皮切条。

12、将刨好的黄瓜、胡萝卜丝，剁碎的蒜泥放在切好的凉皮上面。

13、依次加入盐、生抽、陈醋、辣椒油均匀搅拌一下倒入盘内。

14、洒少许剁碎的油炸花生米、熟白芝麻，即可享用。