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鸡蛋牛奶蔓越梅吐司的热量

鸡蛋牛奶蔓越梅吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1119千卡361千卡
全蛋液79千卡144千卡
细砂糖140千卡400千卡
酵母粉13千卡325千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量454鸡蛋牛奶蔓越梅吐司热量/卡路里1535千卡
编织热量1535千卡,相当于编织439分钟消耗的热量210

鸡蛋牛奶蔓越梅吐司的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 310克、 嗨Milk羽泉精选牧场奶 160克、 全蛋液 55克、 细砂糖 35克、 蔓越莓干 少量、 酵母粉 4克、 2克、 黄油 35克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有滋阴润燥、治喉痛、美容护肤等功效;可与银鱼、百合、黄豆搭配;与甲鱼 、鹅、地瓜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、抗氧化、增强免疫力等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、美容养颜、护眼明目等功效;

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