| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 445千卡 | 717千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 249千卡 | 372千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 549千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 284克 | 肉桂苹果马芬蛋糕热量/卡路里1243千卡 | |||
 热量1243千卡,相当于美容1243分钟消耗的热量60 | |||||
1、香酥粒加入肉桂粉，搅拌均匀，即成肉桂香酥粒；苹果洗净，去皮，1个切成1cm左右的小丁，1个切成片，苹果片表面切刀口；
2、黄油软化，加入红糖、细砂糖，用刮刀按压翻拌均匀；用打蛋器搅打至颜色发白；
3、分三次加入蛋液，每加一次都需要搅拌均匀；筛入已混合好的低粉与泡打粉，稍加翻拌，加入牛奶，翻拌均匀，加入苹果丁，用刮刀翻拌均匀；
4、模具中放纸膜，蛋糕糊用勺子舀入纸膜中，上面撒香酥粒，摆上2片苹果片；
5、入预热180度的烤箱，烤25分钟左右；
6、到时取出，趁热吃，表面酥脆，香气扑鼻。
7、成品图
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、活血化淤、补血等功效；可与小米、荷兰豆、黑豆搭配；与肥牛、松花蛋、牛排相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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