芒果牛奶雪糕的热量和减肥功效

1、材料备好

2、芒果肉切成小块，放入料理杯，加入蜂蜜、牛奶、炼奶，进行搅拌

3、把搅拌好的液体过筛，保证雪糕口感的顺滑（嫌麻烦不过筛也可以）

4、将芒果牛奶糊倒入雪糕盒里，8分满即可

5、然后盖上盖子，放入冰箱冷冻层，冷冻4小时以上，直至冻硬。

6、选用芒果时，最好是成熟点的，味道才更香浓

7、冷冻后的雪糕比较难取出，食用时，用冷水冲一下，或者吹风机吹一下模具外壁，就可以轻松取出。

8、奶味十足夹杂着浓郁的芒果香，一口咬入，冰凉香甜瞬间沁入心底