菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
风味鸡爪的热量

风味鸡爪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡爪3048千卡254千卡
生抽4千卡20千卡
八角20千卡195千卡
冰糖199千卡397千卡
香叶23千卡205千卡
黄酒127千卡66千卡
麻油168千卡886千卡
老姜45千卡41千卡
2千卡1千卡
总量1788风味鸡爪热量/卡路里3636千卡
走路热量3636千卡,相当于走路559分钟消耗的热量390

风味鸡爪的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡爪 1200克、 生抽 750毫升、 镇江陈醋 半瓶、 回香 3片、 八角 6个、 香叶 8张、 冰糖 50克、 黄酒 2勺、 老姜 适量、 麻油 5滴、 2碗
食材功效信息

鸡爪的热量254千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤张力、祛脂降压、养颜护肤等功效;可与油菜搭配;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有行气、增加白细胞、胃部胀闷等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有温中行气、除冷健胃、止痛散寒等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、化痰止咳、润肺等功效;可与莼菜、黑芝麻、高粱搭配;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1