| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 349千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 12千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 84克 | 熊掌雪糕热量/卡路里514千卡 | |||
 热量514千卡,相当于背部训练147分钟消耗的热量210 | |||||
1、取自制的酸奶加入糖粉搅拌均匀。
2、淡奶油打发6分。
3、将淡奶油和酸奶混合均匀。
4、取一部分加入可可粉（调成想要的颜色），糖粉3g，搅拌匀匀。做熊掌肉垫。
5、先将可可部分填充模具里，入冷冻15分钟。
6、取出，倒入白色混合部分，插好木棍。
7、冰箱冷冻5小时即可。
8、可爱的熊掌雪糕就做好了。
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、和中益肺、去酒毒等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、除口臭、调味等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
