| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 857克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1130千卡 | |||
1、先将鸡中翅洗净,在鸡翅上划几刀方便入味,用开水微煮一下 把鸡翅上的脏东西和脂肪煮掉,会发现有一些白色的东西漂浮
2、把鸡翅弄起来 加料酒 酱油 生姜 盐 腌制一会儿
3、下锅入油。把鸡翅倒入 翻炒 加入八角可乐 收汁 装盘 放葱段即可
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;
葱段具有抗癌、预防高血压、减肥等功效;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、行气、中寒呕逆等功效;可与牛肉、兔肉搭配;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、缓解疲劳、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、祛腥味等功效;
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