菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
苏式线扎肉的热量

苏式线扎肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
桂皮16千卡199千卡
冰糖199千卡397千卡
生抽4千卡20千卡
生姜45千卡80千卡
料酒25千卡114千卡
总量513苏式线扎肉热量/卡路里2092千卡
摘水果热量2092千卡,相当于摘水果697分钟消耗的热量180

苏式线扎肉的做法共4个步骤

食材主料/辅料

五花肉 2斤、 桂皮 1块、 生姜 4块、 回香 2颗、 冰糖 50克、 料酒 适量、 老抽酱油 50毫升、 生抽 50毫升、 棉线 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、利二便、补充蛋白质等功效;可与蘑菇、丝瓜、萝卜搭配;与杏仁、香菜、甘草相克,同食可能会引起不适;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有暖脾胃、止泻、除积冷等功效;可与蜂蜜、狗肉、鸡肝搭配;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、增进食欲、发汗解表等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺、养阴生津、补中益气等功效;可与梨、银耳、石榴搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1