啤酒鸡翅or可乐鸡翅的热量/卡路里_啤酒鸡翅or可乐鸡翅的做法

1、准备好材料~我没有放姜，因为我不喜欢吃姜，能接受姜的朋友可以切姜丝。先把鸡翅焯一边水，真心很多油脂泡泡，然后洗一遍，把材料爆炒，再放鸡翅炒一分钟左右给点料酒，盐，然后放啤酒，给糖，这里给的冰糖，就开始闷到黏稠，对了，中途闷的时候，中小火，太大会糊的，闷了一两分钟就搅一下避免糊锅。
2、就是这样~过程中我也有疑问，在煮的时候一直冒泡冒泡。。还问到挺刺鼻的啤酒味怪怪的还担心会不会搞砸了，不用担心！过程是这样，慢慢煮黏稠后会有另一种味道取代了。
3、真心赞，色泽很多方面都很好，就是糖注意量，这里给多了点有点甜过头了。快去试试吧╮(╯▽╰)╭

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；

啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、促消化、帮助消化等功效；与扇贝、胡萝卜、蛏子相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、抗癌、预防高血压等功效；可与冬菇、新鲜芦荟、肥瘦牛肉搭配；与板豆腐、豆腐干、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、杀菌、调味等功效；与赤豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、和中益肺、保肝解毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

啤酒鸡翅or可乐鸡翅的热量和减肥功效