大头靴子面包的热量和减肥功效

1、和面团，所有材料丢进面包机，黄油室温软化。默认30min，和面后醒面15min，装进保鲜袋冷藏6-8小时（我是隔夜的）

2、将准备好的易拉罐用油纸包好四周。

3、取出面团，醒15min，擀成5mm后面片。下面就是看你的绘画动手能力了。【Ps：刀要快，刀尖要抹油】

4、鞋舌头*1块

5、鞋底*1片

6、鞋帮A（大）*1片

7、鞋帮B（小）类似鞋跟*1片

8、鞋头*1片

9、鞋面*2片

10、鞋面用干净的笔盖（或裱花嘴 圆形即可）压出3-5个洞/片做鞋带孔，面团搓细条做鞋带，然后用穿鞋带方法编织好待用

11、鞋底放好，放上易拉罐，然后包裹鞋帮A

12、然后粘上鞋帮B（鞋跟）

13、用一张油纸揉成椭圆。放鞋头部分。

14、放上鞋舌

15、粘鞋头 粘合处轻压

16、拿起鞋带部分两片轻轻粘合。【一定要轻】

17、用叉子尖端或牙签做装饰缝合处理 也能让面团更紧合。

18、如图

19、面团搓细条做蝴蝶结

20、粘好

21、做向日葵花心

22、花心粘鞋帮后粘花瓣（就均匀的小圆球）【完全是多了一点面团想办法处理】

23、搞定后 均匀的在鞋面刷蛋黄液

24、预热烤箱。上下火180度 10min。然后取出盖锡纸。170度上下火再25min

25、香喷喷出炉