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可乐鸡翅的热量

可乐鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
总量517可乐鸡翅热量/卡路里986千卡
跑步热量986千卡,相当于跑步123分钟消耗的热量480

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 15个、 可口可乐 1听、 ★大葱 半根切大段、 ★大蒜 3-4瓣(用刀拍一下)、 ★姜粉(或姜片) 2茶勺(或2片)、 ★干辣椒 3-4个(去籽)、 ★大料 1颗、 ★料酒 4汤勺、 ★生抽 5汤勺、 鸡精 1.5汤勺、 适量(根据个人口味)、 老抽 适量(上色用)
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进消化、提鲜、开胃等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、清理胃水、增进食欲等功效;与豆馅、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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