最家常的中式早点-豆沙包的热量和减肥功效

1、面粉和酵母粉稍微混合。加入水，揉成不沾手的面团。室温发酵至两点五倍大小，这个天气很快了，就个把小时。

2、撕开面团内里有蜂窝。

3、案板撒少量手粉。

4、面团倒在案板上。

5、排气揉匀。

6、分割成小剂子，擀扁。

7、豆沙团圆，包入面皮中。

8、收口朝下。

9、醒发20分钟后开火，上汽蒸20分钟。关火后不要立即开盖，焖五分钟再开盖。

10、成品。