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香草奶油冰淇淋-冰淇淋机版的热量

香草奶油冰淇淋-冰淇淋机版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1048千卡873千卡
纯牛奶144千卡60千卡
白砂糖160千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量458香草奶油冰淇淋-冰淇淋机版热量/卡路里1436千卡
听音乐热量1436千卡,相当于听音乐1436分钟消耗的热量60

香草奶油冰淇淋-冰淇淋机版的做法共18个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 120克、 纯牛奶 240克、 蛋黄 2个、 白砂糖 40克、 香草精 2滴、 挖球器 1个、 蛋清分离器 1个
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强体抗力、促进代谢等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、养颜、治疗便秘等功效;可与香蕉、黑豆、桃搭配;与香椿、空心菜、橙子相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与圆生菜、海虾、北极虾搭配;与味精、鹅蛋、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、调整胃肠道、舒缓肝气等功效;

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