Calzone-Pizza包子的热量和减肥功效

1、大红灯笼椒2只

2、放明火上烤焦， 放一个棕色纸袋里捂捂， 烤焦的皮很好去掉。 这个步骤可以提前和其他烤肉的程序一起。 凉透后， 可以放冰箱， 用时切成自己需要的形状大小。这个在大火上把皮烤黑的过程， 以便去皮， 更是让辣椒香甜可口！

3、Salame切成细小的末， 不用太多， 本身已有足够的盐和胡椒， 所以基本不用再加了。

4、各种各样你喜爱的乳酪搽成丝， 其中以Mozzarella占比重大点的。

5、包子皮需提前一天到半天发制。 包上红灯笼辣椒丝丁， Salami丁，最后撒匀cheese， 做成半月形。 上面划俩刀以利快速膨胀时泄气。

6、烤箱550华氏， 架子上放入Pizza Stone/是烤盘， 放上， 关炉子烤约15-20分钟， 或观察颜色金黄色， 气鼓鼓的， 就好了！

7、拿出， 放架子上凉些吃！

8、切开看看！

9、沾Mariana 酱、或啥也不用。 好吃！

10、特写拉丝的镜头！