鲜虾减肥沙拉的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、提高性功能、促消化等功效；可与辣椒、西兰花、香菜搭配；与果汁、洋葱、西瓜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴凉血、润肠通便、美容等功效；可与圆白菜、卷心菜、蜂蜜搭配；与河蚌、冰棍、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗肿瘤、生津止渴、减肥强体等功效；可与蜂蜜、绿豆芽、醋搭配；与上海青、油菜、哈密瓜相克，同食可能会引起不适；