| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 微波炉版彩虹蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、鸡蛋四个,泡打粉、低筋面粉、糖、打蛋器、食用色素、两个干净无油的盆子,当然还有微波炉一台!

2、蛋清蛋白分离,分别放在两个盆里。这个很简单吧~

3、把蛋清硬性打发,把打蛋器拎起来,打发的蛋清有个尖尖角垂直在顶端就是硬性打发啦~

4、把蛋清硬性打发,把打蛋器拎起来,打发的蛋清有个尖尖角垂直在顶端就是硬性打发啦~

5、低筋面粉加上泡打粉,搅拌均匀,加入水(可以加牛奶或者别的,我加的是椰子汁)。

6、加入刚才打发的蛋白注意:打发的蛋白跟蛋糊搅拌的时候一定要上下翻动式的搅拌,千万不能打圈式的搅拌!最终效果图如左下角那张图

7、把蛋糊平均分到六个碗内,加入食用色素(买好一点的食用色素,毕竟是吃到肚里的)在扁平的盆子里铺上油纸,倒入加好颜色的蛋糊。

8、微波炉高火2分钟!

9、这就是最终效果图,卖相暂时不咋滴,不过可以后期改改刀什么的嘛!

10、差不多两分钟一个颜色,期间把奶油打发!下图就是打发后的奶油了!

11、把每个颜色的蛋糕片都改改刀,切成了鸡心形状的!

12、切好了!裱个什么花好呢?这个还真不会呢!

13、先把每一层抹上奶油吧!这个比较简单!

14、花裱好啦

15、哈哈哈 终于在冥思苦想后裱了以上的花形,其实裱花真的蛮难的!佩服那些蛋糕店里的师傅今天有谁生日呢?顺便祝你生日快乐了!

16、这是切开后的卖相,凑合着看看吧!味道还是蛮好滴! ps:我擦!是不是接下来该学学怎么做生日蜡烛了?

17、把多下来的奶油和融化的鱼胶片搅合均匀,顺便做一点点慕斯杯味道老好了!以后生日蛋糕都不要买了,自己动手,真蛮有意思的!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、保护肝脏、润肺利咽等功效;可与桂圆、香椿、基围虾搭配;与兔肉、地瓜、菠萝相克,同食可能会引起不适;
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