燕麦核桃饼干的热量和减肥功效

1、备好所有的材料；

2、把核桃仁，红枣分别切粒；

3、再一个碗里打进一个鸡蛋；

4、再放进糖和油搅拌均匀；

5、再继续放进面粉、玉米淀粉、核桃仁、红枣搅拌均匀；

6、可以借助保鲜袋捏成团，但不要过分揉捏；

7、可以借助玻璃碗和铲子整成长方形‘

8、脱离保鲜袋放入冰箱冷冻最少一小时；

9、取出切片；

10、烤箱上下火中层170度20分，晾凉食用；

11、取出后，转盘开吃。