| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 吉利丁 | 克 | 56千卡 | 278千卡 | ||
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 594克 | 樱花冻乳酪蛋糕热量/卡路里2180千卡 | |||

1、首先,将盐渍樱花用冷水泡开,多换几次水,泡3.4个小时,不然会很咸,影响最后的口感。将15g吉利丁片放入冷水泡软,待用。

2、将奶油奶酪室温软化,用打蛋器搅打至顺滑状态,手动打蛋器就可以,加入30g糖粉,搅拌均匀。

3、将170ml淡奶油打发至七成,大概出现明显纹路就可以了。剩下30ml淡奶油和泡软的吉利丁片隔水加热至融化,冷却,加入奶油奶酪中,搅拌均匀。

4、将打发好的淡奶油加到奶油奶酪中,搅拌均匀,芝士糊就做好了,倒入六寸圆形模具中。放入冰箱冷藏2至4个小时。

5、最后,我们来做镜面,5g吉利丁片泡软,加入150ml水,加热至吉利丁片融化,冷却。倒入冷藏好的乳酪蛋糕上面,将泡好的樱花放入蛋糕上,摆放好,再放入冰箱冷藏2个小时。就是图片上的样子了。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、预防便秘、治便秘等功效;
吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、舒缓肝气、除口臭等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1