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韩式小葱煎饼的热量

韩式小葱煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
鸡蛋99千卡143千卡
虾仁72千卡48千卡
蛋糕粉404千卡374千卡
总量385韩式小葱煎饼热量/卡路里591千卡
大提琴热量591千卡,相当于大提琴296分钟消耗的热量120

韩式小葱煎饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

小葱 10根、 鸡蛋 3个、 虾仁 150克、 蛋糕粉 半碗
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、滋阴补阳、发汗解表等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与香椿、干贝、小米搭配;与雪莲果、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强性功能、促消化、促进消化等功效;可与上海青、油菜、紫菜搭配;与南瓜、山药、红枣相克,同食可能会引起不适;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;

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