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蔓越莓巧克力慕斯蛋糕的热量

蔓越莓巧克力慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
海绵蛋糕644千卡297千卡
吉利丁粉31千卡347千卡
蔓越莓18千卡33千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量330蔓越莓巧克力慕斯蛋糕热量/卡路里893千卡
修建房屋热量893千卡,相当于修建房屋162分钟消耗的热量330

蔓越莓巧克力慕斯蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

海绵蛋糕 6寸、8寸各两块、 榛子巧克力 100克、 雀巢淡奶油 250克、 吉利丁粉 9克、 淡牛奶 150克、 蔓越莓 适量、 细砂糖 50克
食材功效信息

海绵蛋糕的热量297千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;

蔓越莓的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防便秘、大便秘结、抗老化等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;

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