菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
抹茶蜜豆布丁-夏日甜品的热量

抹茶蜜豆布丁-夏日甜品热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
椰汁335千卡231千卡
吉利丁片34千卡335千卡
抹茶粉5千卡246千卡
糖粉19千卡389千卡
总量162抹茶蜜豆布丁-夏日甜品热量/卡路里393千卡
铅球热量393千卡,相当于铅球98分钟消耗的热量240

抹茶蜜豆布丁-夏日甜品的做法共12个步骤

食材主料/辅料

椰汁 150毫升、 吉利丁片 1片(我买的一包5片,共12)克、 蜜豆 适量、 抹茶粉 2克、 糖粉 5克
食材功效信息

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津利尿、益气、解渴祛暑等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

蜜豆具有预防高血压、降血糖、催乳等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑癌、消毒、治便秘等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、疗疮、调味等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1