| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 解解嘴馋热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡,相当于刷牙183分钟消耗的热量120 | |||||
1、面粉放入碗中加水调成糊状?葱花?盐，调好。
2、油烧热，将调好的面糊舀入锅中，剪至金黄后，将其翻过来。
3、装盘即可，美美么么哒
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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