奶香红糖大饼的热量和减肥功效

1、今天的主角，嗨 Milk牛奶，牛牛很可爱有木有。

2、面粉，酵母粉和白砂糖投入面包桶，倒入牛奶，揉匀。没有面包机的同学用手也很快，不需要出膜之类的。

3、红糖加入5克面粉，捏一捏，把里面的大疙瘩捏散。

4、这个天气发面很快了，一小时不到就发好了。

5、撕开，里面蜂窝状的。

6、案板撒适量干面粉，防沾。

7、排气后的面团分割成两份，我这里是一份的量。另一半我做了卷子。

8、撒上红糖，边缘留一点不放糖的。

9、卷起来，收口捏紧。

10、双手在案板上继续搓搓，把面搓长一点。

11、一个手一边，把面往相反方向拧，想拧麻花的手法。

12、卷起。

13、收口捏紧。压扁一点。

14、放平底锅，中小火煎至两面金黄。

15、加10克水，倒入锅里，继续盖盖焖到水干，锅里会发出吱吱de声音，就是好了。

16、切开享用吧。