| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | ||
| 总量 | 12克 | 香浓咖啡热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于变式平板支撑9分钟消耗的热量420 | |||||
1、将一包咖啡粉倒入杯内。
2、那开水充开，搅拌均匀，还可以加入白糖哦(′-ω-`)
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消除疲劳、消脂消积、利窍除湿等功效；
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