| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 742克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||

1、首先,翅中放入冷水烧开焯一下;其次,捞出,鸡翅正反面划三道;炒锅入油,放入葱姜煸炒出香味,放入翅中,加入鲜酱油,料酒,放入啤酒,没过鸡翅,加适量盐,小火慢炖20-30分钟最后大火收汁,成盘。保证美味!
啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、消暑解热、增进食欲等功效;与蛏子、牡蛎、贻贝相克,同食可能会引起不适;
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