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儿时的蛙鱼+白晶凉粉的热量

儿时的蛙鱼+白晶凉粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米淀粉692千卡346千卡
2千卡1千卡
辣椒油189千卡900千卡
总量394儿时的蛙鱼+白晶凉粉热量/卡路里883千卡
郊游热量883千卡,相当于郊游221分钟消耗的热量240

儿时的蛙鱼+白晶凉粉的做法共15个步骤

食材主料/辅料

地瓜淀粉 200克、 玉米淀粉 200克、 1000毫升、 黄瓜、香菜 一根、 辣椒油 适量、 花椒、大料水 适量、 盐味精醋生抽 适量、 葱花、蒜泥 适量
食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、润肠通便、宽肠胃等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

辣椒油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有开胃消食、减肥、降血糖等功效;可与豆腐、虾、鹌鹑搭配;与黄瓜、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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