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啤酒大虾的热量

啤酒大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
龙虾450千卡90千卡
洋葱35千卡40千卡
大蒜81千卡128千卡
啤酒111千卡43千卡
泡椒30千卡21千卡
总量1051啤酒大虾热量/卡路里707千卡
减肥操热量707千卡,相当于减肥操118分钟消耗的热量360

啤酒大虾的做法共1个步骤

食材主料/辅料

龙虾 500克、 洋葱 2个、 东北大葱 1颗、 大蒜 适量、 泡椒 适量、 啤酒 一瓶
食材功效信息

龙虾的热量90千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有通络止痛、开胃化痰、养血固精等功效;与柿子相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、预防高血压、降血压等功效;可与松子、牛肉、鸡蛋搭配;与蜂蜜、黄豆、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有排毒清肠、防肿瘤、强身体等功效;可与莴笋、生菜、粳米搭配;与草菇、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

泡椒的热量21千卡(每100克);具有加速新陈代谢、促进血液循环、增强体力等功效;可与虾、卷心菜、明虾搭配;与黄瓜、胡萝卜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃健脾、促进消化、帮助消化等功效;与贻贝、扇贝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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