培根牛肉粒pizza的热量和减肥功效

芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、促进代谢、补钙等功效；与羊肉、杨桃、莴笋相克，同食可能会引起不适；

牛肉粒的热量438千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、消食、祛寒等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、降血脂、抗癌等功效；可与大蒜、羊肉、小米搭配；与小龙虾、皮皮虾、虾相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、抗癌、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、芹菜、山楂搭配；与南瓜、香菇、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；