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原味黄桃酸奶的热量

原味黄桃酸奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
纯牛奶91千卡60千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量227原味黄桃酸奶热量/卡路里332千卡
采花热量332千卡,相当于采花111分钟消耗的热量180

原味黄桃酸奶的做法共7个步骤

食材主料/辅料

纯牛奶 1L、 酸奶发酵剂 2克、 黄桃罐头 1个、 蜂蜜 1勺
食材功效信息

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善睡眠、美容养颜、养颜等功效;可与木瓜、甘蔗、蜂蜜搭配;与乌鳢、白砂糖、果汁相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效;可与茼蒿、雪花梨、胡萝卜搭配;与洋葱、大米、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

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