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一夫食堂的虾油拌面的热量

一夫食堂的虾油拌面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
洋葱35千卡40千卡
14千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
面条741千卡284千卡
总量442一夫食堂的虾油拌面热量/卡路里871千卡
小提琴热量871千卡,相当于小提琴348分钟消耗的热量150

一夫食堂的虾油拌面的做法共9个步骤

食材主料/辅料

新鲜虾 根据自己喜好定多少、 洋葱 半颗、 一小块、 大蒜 一颗、 葱花 适量、 面条 根据自己的食量
食材功效信息

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、治疗高血压、预防高血压等功效;可与苹果、大蒜、西葫芦搭配;与皮皮虾、虾、黄豆相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、解药毒、温肺止咳等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、改善肝功能、促进消化等功效;可与生菜、马齿苋、火腿搭配;与大葱、草菇、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

葱花具有预防高血压、抗癌、治疗高血压等功效;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补虚损、益肾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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