| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 香辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于垒球238分钟消耗的热量240 | |||||
1、把鸡翅洗净沥干水
2、锅里放入油、待油热之后再放入鸡翅炸至两面金黄色
3、放入桂皮、八角，辣椒，爆香之后再放入料酒、生抽、老抽。
4、放入适量的水大火焖3至5分钟再转小火焖至收汁，装盘即可。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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