水煮草虾的热量和减肥功效

草虾的热量93千卡（每100克）；具有通络止痛、开胃化痰、益气滋阳等功效；可与丝瓜、燕麦片、枸杞搭配；与木瓜、圣女果、洋葱相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、增进食欲、发汗解表等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、呵护咽喉、增进食欲等功效；与赤豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、增强食欲、抗癌等功效；可与腑肋牛肉、菌菇、冬菇搭配；与嫩豆腐、苦苣菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；